Treino de sábado dia 09/10

Muito bacana o treino da hoje! Todo mundo com a camisa da equipe, temos um ótimo apoio, alguns alunos subiram a ladeira da Vale 2 vezes, outros 1 vez, se preparando para encarar a Terceira Ponte dia 24/10.

Um parabéns especial para Sandrinha, que no início do treino estava receosa porque não sabia nem onde era "essa tal subida da Vale" e quando a vi no treino, já estava descendo com um belo sorriso no rosto.

Outro detalhe a ser registrado foi ver Buffon pai correndo pela primeira vez com Buffon filho, enfim, coisas que a corrida proporciona que não tem preço.

Marcamos um treino terça-feira, dia 12, feriado, às 18h. Quem interessar, é só aparecer no mesmo local de saída dos treinos.

Bom final de semana!

Treino Noturno, 05/10

As coisas estão acontecendo e o número de alunos aumentando graças a muito trabalho e dedicação.

Nesta terça-feira o treino voltou a ser forte depois da semana de recuperação da Meia Maratona de Vitória. Estamos treinando para os 10km Banescard e muitos alunos irão estreiar nessa corrida. A ajuda dos mais experientes será funtamental, porque afinal de contas equipe serve para isso, um ajudando o outro. É esse clima de confiança, respeito e parceria que prezamos na Vitória Runner.

Na quinta-feira será o treino rodagem. Vamos nos concentrar na planilha, lendo atentamente cada orientação, mentalizando como será nosso desempenho durante o treino.

No mais, esperamos por todos nos treinos. Vamos torcer para o tempo colaborar.

Treino sábado 02/10/10

Dia amanheceu com uma pequena chuva. Mesmo assim, mais de 20 pessoas apareceram para correr. Na Equipe teve a estreia do Raoni e Antônio - esse vai encarar a maratona de Porto Alegre com a gente ano que vem.
O treino foi divertido! Casagrande quase matou Kadu puxando o ritmo, e foi lindo ver todo mundo correndo com a camisa da equipe.
O mais legal está sendo a interação da galera. Hoje, no final do treino, já sem chuva, todos puderam relaxar comendo um bananinha, melancia e batendo um papo sobre corrida, esquecendo (pelo menos naquele instante) dos problemas do cotidiano. Como é bom esse momento! Isso não tem preço.
Parabéns a todos que deixaram o quentinho para mais um momento de interação.

Treino noturno

Dia de treino noturno. Galera boa e animada! Vamos fortalecer o grupo e trazer mais gente para treinar.
Sempre valorizar o trabalho daqueles que nos rodeiam e apoiam.
Sábado promete espero todos para a corrida.

Meia maratona de Vitória

Para nós da Vitória Runner foi um final de semana espetacular. Começou no sábado com um jantar de massas perfeito no Restaurante Soeta (Valeu!!!), rodeados de amigos, e no domingo corredores inteiros no final da corrida, apesar das surpresas no percurso. Oferecemos apoio ideal, enfim, tudo perfeito. Agora estamos treinando para os 10km Banescard, que sai de Vila Velha-ES, passa pela terceira ponte e chega na Praia de Camburi - uma corrida linda.
Muitos do nosso grupo irão participar pela primeira vez e vamos nos esforçar ao máximo para dar o melhor apoio possível.
Galera, treinem duro para sair bonito na foto!